【2026年10月時点】グルガオンの駐在妻・帯同家族向けに、コミュニティ、子育て、日常の買い物、FRRO登録を公開情報で整理しました。子連れの場合は、NDJSのスクールバスが1人月額₹9,500で、2024年度のグルガオン側は固定ステーション9か所（当社掲載の4ソサエティは一覧にありません）です。住居を決める前に、学校へ確認することをお勧めします。
グルガオンへの帯同が決まったとき、不安と期待が入り混じる気持ちをお持ちの方は多いと思います。「インドでどんな生活ができるのか」「日本語で話せる人はいるのか」「子どもの学校は大丈夫か」——当然の疑問です。
このガイドは、グルガオンに帯同する配偶者・家族向けに、2026年現在の日常生活を、学校・病院・団体の公開情報をもとにお伝えするものです。難しいことも正直に書きます。先に赴任した方々の情報が、着任後の生活の助けになる場面は多いです。
まず
グルガオンは、日系企業の拠点が集まる地域として知られています。外務省の在留邦人統計は領事管轄ごとの集計のため、グルガオンだけの人数は公開されていません。一方、JCCII（インド日本商工会）には多くの日系企業が加盟しており、公式サイトでセミナーや行事の案内を確認できます。
Honda、ダイキン、デンソーなどの日系大手から赴任される方のご家族も、学校や病院の情報は着任前から集めておくと安心です。IREO Grand Arch（Sector 58）やEmaar Digi Homes（Sector 62）など、当社掲載の4ソサエティは、いずれもSector 54〜65の範囲にあります。
着任後すぐにすべきこと（コミュニティ参加）：
- JCCIIの公式サイト（jccii.in）で会員向けの案内を確認し、ご家族向けの情報があるかを、ご主人（配偶者）の勤務先に尋ねてみましょう
- お住まいのソサエティの管理事務所や入居者の方に、住民向けの連絡グループがあるかを聞いてみましょう
- お子さんがいる場合は、NDJSまたは通学先の学校の保護者向けの案内を確認しましょう
住居は、学校や会社の拠点に近く、情報が集まりやすいエリアを選ぶと、着任後の孤立感を和らげやすくなります。各ソサエティのページでは、間取り・設備・立地を確認できます。グルガオン駐在員マンション選びガイド2026では、ソサエティ別のコミュニティ・設備を比較しています。
コミュニティと
JCCII
JCCIIは、多くの日系企業が加盟する商工会です。公式サイトにはセミナーや行事の案内も出ています（確認日：2026年10月12日）。
ご家族向けの案内があるかは、勤務先の人事・総務を通じて尋ねてみてください。ご主人（配偶者）の勤務先がJCCIIの会員であれば、話が早く進みます。
NDJSの
お子さんがニューデリー日本人学校（NDJS）に通う場合、保護者同士が顔を合わせる機会があります。NDJSのスクールバス手引き（2024年度）によると、バスは保護者主体のバス運営委員会が運行しており、バスを使う保護者が順番にバス委員を務めます。バスの遅れなどの連絡は、利用者の連絡グループで行われます。PTAの三役も置かれています。
ソサエティ内の
ソサエティ内の雰囲気は、居住者の構成や管理組織（RWA）によって変わります。居住者の国籍構成も、ソサエティごとに異なります。グルガオンでどのソサエティを選ぶべきかは、日本人駐在員ファミリーに人気のソサエティ比較も参考にしてください。当社が掲載する4つのソサエティは、いずれもキッズプレイエリアを設備に挙げています。
公開ポータルの情報では、IREO Grand Archは敷地の広い大規模なソサエティです（realtyhunting.com、確認日：2026年10月12日）。ご家族向けの間取りは、イレオ・グランドアーチ 3BHK（月額₹1,45,000、約202㎡）でご確認いただけます。
習い事・
ヨガ
グルガオンにはヨガスタジオが多数あります。DLFサイバーシティ周辺・Ardee City Mall周辺（Sector 52）・Galleria Market（DLF Phase 4）周辺に集中しています。日本人が集まるクラスは、在住の方の口コミや、勤務先の先輩に尋ねるのが近道です。
個人レッスンは月額₹3,000〜₹8,000程度、グループレッスンは月額₹2,000〜₹5,000程度が目安です。教室によって大きく異なります。
料理教室・
インド料理の料理教室は、英語で行われるものが多いです。日本の家庭料理のクラスや味噌づくりのワークショップについては、在住の方に聞くのが近道です。
帯同期間を利用してヒンディー語の基礎を学ぶ方もいます。スマートフォン翻訳アプリの精度が上がった今でも、市場での値段交渉やコックへの指示に使える単語を覚えると、生活がぐっと楽になります。
英会話・語学学習
英語力を伸ばしたい方、お子さんに英語環境を提供したい方向けのスクールが複数あります。オンライン英会話と並行して利用する方も多いです。
日本語補習教室
NDJSは全日制の日本人学校です。帰国後の編入を考えている場合や、インターナショナルスクール在籍中に日本語力を維持したい場合は、NDJSや勤務先の先輩のご家族に、日本語補習の現在の選択肢を尋ねてみてください。
日常生活
ショッピング
グルガオンのショッピング環境は、インドの都市の中でも充実しています。
食品・日用品：
- 大和屋（Sector 57、Boom Plaza 2F）— 日本食材の定番店
- Ichiba（South Point Mall、Sector 53）— 日本食材・韓国食材
- Star Bazaar（複数箇所）：インド系の大型スーパーで、日用品が揃います
- アプリ配達：Blinkit・Zepto・Amazon・Zomatoが利用できます。地球の歩き方の特派員記事（2025年9月）では、Blinkit・Zeptoは10分ほどで自宅に届くと紹介されています。大雨の日は注文が止まることもあります
日本食材店の営業時間は変わることがあるため、訪問前にご確認ください。
衣料・雑貨： MGFメトロポリタンモール、Ambience Mall、Galleria Marketなどで、国内外のブランドが揃います。Zara・H&Mも進出しており、日本に帰国するまで服が買えないという状況にはなりません。
オンラインショッピング：Amazon インドやFlipkartが使えます。ただし、製品の品質にばらつきがあるため、レビューを確認してから購入することをお勧めします。
美容院・エステ
日本人スタイリストのいるサロンは、在住の方に聞くのが近道です。カットの技術が高いと評判のお店も、口コミで見つかります。
インド系の美容院でも、カット・カラー・トリートメントの技術が高いお店があります。価格は日本より低い傾向がありますが、お店によって大きく異なります。日本人の髪質に合わせたストレートパーマや縮毛矯正は、初回は在住者のお勧めを参考にしてください。
メイド・
グルガオンのソサエティでは、家事使用人（メイド、コック）を雇用するのが一般的とされます。週5日・午前2時間の清掃メイドは月額₹4,000〜₹8,000、住み込みコックは月額₹10,000〜₹18,000程度が、一般的な目安として挙げられます。勤務時間・業務内容・ソサエティによって大きく変わり、公開されている求人サイトの推計でも幅があります。契約前に複数の紹介を比べてください。
採用時は、次の手順が一般的です。
- ソサエティ管理事務所での登録（ゲート通行証の発行）
- 身分証明書（Aadhaar）のコピーの取得と保管
- 以前の雇用主への参照確認（信頼できる方の紹介が役立ちます）
勤務時間や業務内容は、書面かメッセージで残しておくと行き違いを防げます。家事スタッフの雇用・管理ガイドに詳しいプロセスをまとめています。
子連れ帯同の
お子さんと一緒に赴任する場合、住居の選択が子育て環境に直結します。このセクションでは、学校アクセス、小児医療、遊び場、大気汚染対策について、公開情報をもとにお伝えします（確認日：2026年10月12日）。
子連れ向け早見表
| 区分 | 場所 | 費用・備考 |
|---|---|---|
| NDJS附属幼稚園（3〜5歳） | Vasant Kunj（ニューデリー） | 保育料は月額₹45,000（約75,000円）、入園金は₹2,50,000（約415,000円）。令和8年度募集要項 |
| HXLS（CBSE）のEC区分 | Sector 62 | 経常費は四半期ごとに₹1,27,000（約210,000円）、入学金は₹2,30,000（約380,000円）。2027〜28年度の新入学向け |
| ヨガ（グループ／個人） | DLFサイバーシティ周辺など | 月額₹2,000〜₹5,000／₹3,000〜₹8,000（一般的な目安） |
| 小児科：Medanta | Sector 38 | 診察料は公式サイトで確認。緊急ヘルプライン1068 |
| 小児科：Fortis Memorial Research Institute | Sector 44 | 小児科の医師は公式サイトで確認 |
円換算は1ルピー＝1.656円（ECB参考レート、2026年10月12日）で、5,000円単位に丸めています。出典は各校・各病院の公式ページです。
NDJS
NDJSスクールバスは1人月額₹9,500（約15,700円、1ルピー＝1.656円で換算）です。運行地区はバス運営委員会が年度ごとに決め、2024年度のグルガオン側は固定ステーション9か所（Belaire、Icon、Palm Springs、Park Heights、Park Tower、Pinnacle、Westend Heights、Crest、Ibis前）で、当社掲載の4ソサエティは一覧にありません（それ以外は個別相談）。問い合わせ：info@ndjs.in／ndjs.org（2026年10月12日確認）。
運行地区は年度ごとに見直されるため、住居を決める前に、学校のスクールバス案内で最新の情報をご確認ください。
ルートは、午前8時15分までに学校へ着くこと、乗車時間がおおむね60分以内であることを条件に作られます。下校時は、グルガオン地区で出発後30〜45分で到着する目安です（2024年度の手引き、交通事情で延びる場合があります）。乗り降りするポイントでは、保護者（または代理人）による見送りと出迎えが原則です。年度途中の転入では、座席の空き状況によってバスの利用開始が遅れることもあります。
附属幼稚園は、バスではなく保護者の送迎が条件です。令和8年度の募集要項には、園舎のエントランスまで保護者が送迎することが書かれ、ドライバーやお手伝いさんによる送迎は事前に相談するとされています。
お子さんがNDJSではなくインターナショナルスクールへの入学を検討している場合は、グルガオン国際学校通学ガイド2026と日本人学校かIB校か：家族の選択の本当の理由を先に読まれることをお勧めします。学費やカリキュラムの比較は、グルガオンのインターナショナルスクール比較にまとめています。
インターナショナル
幼児期のお子さんにとっては、インターナショナルスクール附属のプレスクールが選択肢になります。
Golf Course Road沿いのPathways Early Yearsは、旧公式サイトが新しいサイトへの移行を案内しています（2026年10月12日確認）。現在の名称・受け入れ年齢・費用は変わっている可能性があるため、連絡先はここに載せません。公式情報でご確認ください。
Heritage Xperiential Learning School（HXLS、Sector 62、CBSE）の公式料金ページには、EC区分の経常費が四半期ごとに₹1,27,000（約210,000円）、Nursery〜3年生が₹1,13,900（約190,000円）と掲載されています（2027〜28年度の新入学向け）。入学金は₹2,30,000（約380,000円）で、食事・交通費・教材費は別です。1回分か年額かは学校に確認してください。HXLSがあるSector 62には、Emaar Digi Homesもあります。
なお、Heritage International Xperiential School（HIXS）は、IBを軸とした別の学校です。Middle & Seniorキャンパスは、HIXSの公式ページでHeritage Avenue（Sector 58付近）と案内されています。名前が似ていますが、料金は別です。いずれも見学予約を取り、実際のクラスの様子を確認してから決めることをお勧めします。
遊び場・子ども
グルガオンの主要ソサエティは、ゲーテッドコミュニティ内に子ども用プレイエリアを備えています。当社が掲載する4つのソサエティのページには、いずれもキッズプレイエリアが設備として載っています。IREO Grand Arch（Sector 58）は敷地の広い大規模なソサエティで、Conscient Elevate（Sector 59）は広い3BHK・4BHKの間取りがあります。ご家族でのお住まいは、M3M Heights（Sector 65）も含めて、設備と立地を比べてみてください。
ソサエティ外では、Leisure Valley Park（Sector 29）が家族でのんびり過ごせる公園です。大気汚染が深刻な冬は、AQIが高い日もあるため、屋外で遊ぶ前にIQAirアプリで確認する習慣をつけてください。
子どもの
帯同家族の最大の不安の一つが、「子どもが病気になったときに頼れる医療機関があるか」です。次の病院をご紹介します（確認日：2026年10月12日）。
Medanta The Medicity（Sector 38、CH Baktawar Singh Road）
公式ページには、多くの診療科がそろう大規模な総合病院で、JCI・NABH・NABLの認定も受けていると案内されています。診療科には、小児科（General Paediatrics）、小児集中治療（PICU）、新生児科が載っており、緊急ヘルプライン1068も掲載されています。Golf Course Road沿い（Sector 27）にはMedantaのクリニックがあります。小児科の診療があるかは、受診前に電話でご確認ください。
Fortis Memorial Research Institute（Sector 44、Gurugram）
Fortis Memorial Research Institute（Sector 44）にも小児科があります。医師や予約方法は公式サイトでご確認ください。NDJSのスクールバス手引きでも、緊急時の関係機関としてFortis Gurgaonが挙げられています。
Manipal Hospital（旧Columbia Asia）—Palam Vihar
Palam Viharにある病院です。小児科の有無や診療時間は、公式情報でご確認ください。
病院の予約や、インド保険の適用条件・事前承認（Pre-Authorization）の手続きは、病院と加入先の保険会社が窓口です。早めに確認しておくと、受診のときに慌てずに済みます。詳しくはグルガオン医療・保険ガイドをご参照ください。
大気汚染への
大気汚染が厳しいのは、10月下旬から2月ごろとされます（地球の歩き方の特派員記事、2025年9月）。子どもがいる家庭にとっては、最大の懸念事項です。AQIが150を超える日は、屋外活動を控え、室内でHEPAフィルター付きの空気清浄機を稼働させる方法があります。IQAirアプリで毎朝確認する習慣をつけてください。
赴任前に日本からHEPAフィルター付き空気清浄機（Sharp・Panasonic・Dysonなど）を持参する方もいます。3LDKの場合、リビング・主寝室・子ども部屋に1台ずつが目安です。
e-FRRO
外国人登録（FRRO）について：登録の期限は、ビザの種類と有効期間によって異なります。2026年6月に規則が改正され、たとえば180日を超えて滞在する場合は、180日目より前に登録する必要があります。就労ビザをお持ちの方は、通常、勤務先の人事担当者が手続きをサポートします。最新の期限は、公式のe-FRROポータル（indianfrro.gov.in）でご確認ください。2026年10月時点の情報です。到着後は早めに手続きを始めてください。
帯同ビザ（Entry X / Dependent Visa）の保持者も、FRRO/FROへの登録が必要になる場合があります。ご家族の期限は、ご主人（配偶者）のビザの種類と合わせて、勤務先の人事担当者に確認すると進めやすくなります。申請は、e-FRROオンラインポータルから行う形が案内されています。
グルガオン在住者の管轄は、グルガオンのFRO（警察本部長室の外国人登録窓口）です。デリーのFRROではありません。住居の物件がRERAに登録されているかや、開発業者の登録状況は、Haryana RERAで確認できます。
手続きの
2026年10月時点の一般的な流れです。必要書類と形式は、ポータルの最新の案内が優先されます。
- indianfrro.gov.inにアクセスし、ユーザーIDを作成します
- 主たる就労者のアカウントで、家族を追加して申請します
- 次の書類などをアップロードします：
- パスポートのコピー
- 帯同ビザのコピー
- 就労者のビザ・在留資格に関する書類
- 就労者の雇用証明書（Employment Letter）
- 証明写真
- 手数料の有無や支払い方法は、ポータルの表示に従います
- 完了の通知を受け取ります
JCCIIの公式サイトや勤務先の人事担当者から、最新の手続き変更の情報が得られる場合があります。
日本から
グルガオンの住居を日本にいるうちに決めようとするとき、現地でしか確認できない情報があります。
- お住まいのソサエティの住民向け連絡グループの様子（入居後に分かります）
- NDJSスクールバスの指定地区と路線（年度ごとに決まるため、最新は学校の案内で確認）
- 大気汚染がひどい日の、ソサエティ内の実際の様子（屋外活動の制限の有無など）
- 特定の物件の上下水道や電力供給の状況（季節によって差があります）
- 子ども向け医療機関の混雑状況・担当医との相性
AmandoCasaのご案内は英語で行っています。物件やソサエティについて、現地で確認できる範囲の情報をお伝えします。英語での相談が不安な場合は、通訳や翻訳アプリをご自身でご用意いただくと進めやすくなります。
よく
Q1.
主な入口は、ご主人（配偶者）の勤務先を通じたJCCII（インド日本商工会、jccii.in）への問い合わせと、お子さんの学校です。JCCIIは多くの日系企業が加盟する商工会で、公式サイトにセミナーなどの案内も出ています。ご家族向けの案内があるかは、勤務先の人事・総務を通じて尋ねてみてください。お子さんがNDJS（ニューデリー日本人学校）に通う場合は、スクールバスを使う保護者が順番にバス委員を務める仕組みがあり、保護者同士が顔を合わせる機会になります。お住まいのソサエティについては、管理事務所や入居者の方に、住民向けの連絡グループがあるかを尋ねてみてください。
Q2.
日本語で受けられる教室は多くありません。ヨガや料理などの習い事は、英語で行われる教室が中心です。日本人が集まるクラスや、日本の家庭料理の教室は、お住まいのソサエティや、勤務先の先輩駐在員のご家族に尋ねるのが近道です。費用は教室によって大きく変わります。ヨガの場合、グループレッスンは月額₹2,000〜₹5,000、個人レッスンは月額₹3,000〜₹8,000が目安です（教室により異なります）。
Q3.
NDJSのスクールバスは、1人月額₹9,500です。グルガオン側は、バス運営委員会が年度ごとに決める固定ステーション（2024年度は9か所）に停まる方式で、当社掲載の4ソサエティは一覧にありません（それ以外は個別相談）。ステーション名と問い合わせ先は、本文の「NDJSスクールバスと通学時間」にまとめています。ルートは、午前8時15分までに学校へ着くこと、乗車時間がおおむね60分以内であることを条件に作られ、下校時はグルガオン地区で出発後30〜45分で到着する目安とされています（交通事情で延びる場合があります）。年度途中の転入では、座席の空き状況によってバスの利用開始が遅れることもあります。最新の地区と料金は、学校のスクールバス案内でご確認ください。
Q4.
登録の期限は、ビザの種類と有効期間によって異なります。2026年6月に規則が改正され、たとえば180日を超えて滞在する場合は、180日目より前に登録する必要があります。ご家族の期限は、ご主人（配偶者）のビザの種類によっても変わります。ご主人（配偶者）の勤務先の人事担当者に確認し、公式のe-FRROポータル（indianfrro.gov.in）に表示される最新の期限に従ってください（2026年10月時点の情報です）。手続きは、ポータルでユーザーIDを作成し、家族を追加して書類をアップロードする流れが一般的で、必要書類と形式はポータルの案内が優先されます。グルガオン在住の場合の管轄は、グルガオンのFRO（警察本部長室の外国人登録窓口）で、デリーのFRROではありません。窓口での対応が必要になった場合は、勤務先の担当者と一緒に確認すると進めやすくなります。
Q5.
費用が公開されているのは、次の2校です。NDJS附属幼稚園（ニューデリー、Vasant Kunj）は、令和8年度の募集要項で3〜5歳児を対象とし、保育料は月額₹45,000（約75,000円）、入園金は₹2,50,000（約415,000円）です。園舎のエントランスまで保護者が送迎することが条件になっています。Heritage Xperiential Learning School（HXLS、Sector 62、CBSE）の公式料金ページには、EC区分の経常費が四半期ごとに₹1,27,000（約210,000円）、入学金が₹2,30,000（約380,000円）と掲載されています（2027〜28年度の新入学向けで、食事・交通費は別です）。円換算は1ルピー＝1.656円（ECB参考レート、2026年10月12日）で、5,000円単位に丸めています。Golf Course Road沿いのPathways Early Yearsは、旧公式サイトが新サイトへの移行を案内しているため、現在の名称と募集条件は公式情報でご確認ください。なお、Heritage International Xperiential School（HIXS）は別の学校です。
Q6.
日常生活の多くは、スマートフォンのアプリ（Uber・Zomato・Swiggy・Blinkitなど）と、少しの英語で乗り切れます。マンションのメイドやコックはヒンディー語のみのケースも多いですが、基本的な指示はジェスチャー・写真・翻訳アプリで伝えられます。スーパーやモールでは、英語で通じる場面が多いです。AmandoCasaのご案内は英語で行っており、インド不動産についての情報を英語でお伝えしています。英語での相談が不安な場合は、通訳や翻訳アプリをご自身でご用意いただくと進めやすくなります。英語が得意でなくても、勤務先の先輩や学校の保護者の情報を頼りに暮らしている方はいらっしゃいます。
Q7.
Medanta The Medicity（Sector 38、CH Baktawar Singh Road）は、公式ページで、多くの診療科がそろう大規模な総合病院と案内されており、JCI・NABH・NABLの認定も受けているとされています。診療科には小児科（General Paediatrics）、小児集中治療（PICU）、新生児科が載っており、緊急ヘルプライン1068も掲載されています。Fortis Memorial Research Institute（Sector 44）にも小児科があります。医師や予約方法は公式サイトでご確認ください。NDJSのスクールバス手引きでも、緊急時の関係機関としてFortis Gurgaonが挙げられています。Golf Course Road沿い（Sector 27）にはMedantaのクリニックがありますが、小児科の診療があるかは、受診前に電話でご確認ください。
Q8.
お子さんの学校を通じた出会いが、最初の入口になります。NDJSでは、スクールバスを使う保護者が順番にバス委員を務める仕組みがあり（2024年度の手引き）、顔を合わせる機会が生まれます。バスの遅れなどの連絡は、利用者の連絡グループで行われると手引きに書かれています。お子さんがいない場合は、勤務先の先輩駐在員のご家族に尋ねる方法や、会員企業を通じたJCCIIへの問い合わせが入口になります。お住まいのソサエティに住民向けの連絡グループがあるかは、管理事務所で聞けます。
Q9. 子連れで
着任の前後に、次の点を早めに確認すると進めやすくなります。NDJSの場合は、スクールバスの指定地区と、利用申込の期限（在校生の新規利用は、利用開始希望日の学校稼働日10日前まで）です。転入の場合は、入学手続きと合わせてWebで申し込みます。附属幼稚園は、保護者が園舎のエントランスまで送迎することが条件で、ドライバーを使う場合は事前相談が必要です。FRROは、勤務先の人事担当者に期限と手続きを確認し、e-FRROポータルの案内に沿って進めます。大気汚染は、10月下旬から2月ごろが厳しい時期とされるため、空気清浄機の準備と、IQAirなどの確認アプリの用意をお勧めします。小児科は、通いやすい病院の公式サイトで医師一覧と受診方法を確認し、緊急時のヘルプライン（Medantaは1068）を控えておくと落ち着いて動けます。
Q10
日本からの予約の可否や方法は、病院ごとに異なります。Medanta The Medicity（Sector 38）の公式ページには、小児科（General Paediatrics）、小児集中治療（PICU）、新生児科が診療科として載っています。Fortis Memorial Research Institute（Sector 44）にも小児科があります。医師や予約方法は公式サイトでご確認ください。予約方法や受付時間は変わる場合があるため、渡航前に各病院の窓口で確認してください。診察時の言語についても、予約の際にあわせて尋ねておくと安心です。
まとめ：
グルガオンの帯同生活は、情報とのつながりで大きく変わります。着任後は、勤務先を通じてJCCIIの情報を確認し、お子さんの学校の保護者向けの案内に目を通すことで、先に赴任した方々の情報に触れやすくなります。
お子さんの学校選びは、赴任前から調べ始めてください。NDJSのバスの指定地区は年度ごとに決まります。インターナショナルスクールの入学枠は、年度ごとに募集時期が定められているため、着任の3〜4か月前から確認しておくと進めやすくなります。
インドの生活で、最初の3か月は戸惑いが多いのは当然です。住居選びでは、お子さんの通学先や病院へのアクセスと、ソサエティの設備を合わせて確認することが、日々の暮らしやすさにつながります。
住居選びのご相談は、AmandoCasaの駐在員専門チームにお気軽にお問い合わせください（ご案内は英語です）。
参照情報：JCCII公式サイト（jccii.in）、NDJSスクールバス手引き2024年度・附属幼稚園令和8年度募集要項（ndjs.org）、Heritage Xperiential Learning School公式料金ページ（heritagexperiential.org）、Heritage International Xperiential School（hixs.org）、Medanta Gurugram（medanta.org）、地球の歩き方インド特派員記事（arukikata.co.jp）、e-FRRO公式ポータル（indianfrro.gov.in）、Haryana Real Estate Regulatory Authority（haryanarera.gov.in）、realtyhunting.com（IREO Grand Arch）。確認日：2026年10月12日
